恋愛の基本

【社会人恋愛】理想的な連絡頻度はどのくらい?長続きするポイントも解説!

 

社会人同士で付き合っていると、連絡頻度で迷う人も多いのではないでしょうか?

 

特に、社会人カップルは仕事が忙しくなると会えなくなることも多いです。

 

だからこそ、連絡でコミュニケーションを取ったり、どのくらいの頻度で連絡をするかが重要となります。

 

そこで今回は、社会人カップルに向けて理想的な連絡頻度を状況別に詳しくご紹介します。

 

恋愛関係が長続きしない連絡頻度や、長続きさせられるポイントについても解説!

 

社会人カップルで、連絡頻度に悩んでいる方は、ぜひ記事を最後まで読んでみてくださいね。

 

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目次(クリックでジャンプできます)

社会人の恋愛で理想的な連絡頻度はどのくらい?

 

社会人同士の恋愛では人によって理想的な連絡頻度が異なります。

 

そこで、ここでは以下のように3つの連絡頻度に分け、それぞれの特徴を紹介していきます。

 

社会人恋愛の連絡頻度

  • 1日おき
  • 週に2~3回
  • 毎日

1日おき

 

付き合って間もない時は、お互い社会人で忙しくてもなるべく連絡を取り合いたくなるもの。

 

そういった時は連絡頻度を1日おきにするのが良いでしょう。

 

毎日でも良いですが、忙しい時に無理をして連絡をするとそれが負担になってしまうこともあります。

 

これから先も楽しく恋愛関係を維持したいなら、これくらいの頻度に押さえておいた方が続けやすいです。

  • 今日は自分の時間
  • 明日は恋人とのの時間

 

日ごとに大事にする時間を決めておけば、相手に依存し過ぎずに付き合えますよ♪

 

週に2~3回

 

お互いに社会人で仕事が忙しい場合は、週に2~3回にするのもおすすめです。

 

この連絡頻度が特におすすめなのは、勤務時間がお互い違う社会人カップル。

 

勤務時間が違うのに無理をして連絡を取り合うと、それが負担になることもあります。

 

そうなると、いつか限界が来て「別れよう」なんて話になることも…!

 

そんな状況にならないためにも、このような場合は週に2~3回にしましょう。

 

ちなみに、週に2~3回ほどの連絡頻度は、新しい話題がしやすくなることも多いです。

 

毎日電話やLINEをすると、話題が無くなって、やり取りがマンネリ化してしまうことも。

 

一方で、週に2~3回ならこのようなこともなく、その都度盛り上がりやすいですよ♪

 

毎日

 

連絡頻度が毎日だと「多い」と思う方もいるかもしれませんが、この頻度がおすすめのカップルもいます。

 

それは、遠距離で付き合っている社会人カップルです。

 

遠距離中なら、頻繁に連絡してこまめにコミュニティを取るのが断然おすすめ!

 

現に、遠距離恋愛を長続きさせる秘訣を聞いたアンケートでは「毎日こまめに連絡」が1位になっています。

 

遠距離恋愛は勘違いから喧嘩や別れに繋がることもあるので、連絡頻度がかなり重要!

 

もし、毎日のLINEのやり取りがマンネリ化してきたなら、1日5分電話するのも良いでしょう。

 

遠距離恋愛中の社会人カップルの方は、ぜひこまめに連絡を取り合うようにしてくださいね。

 

社会人同士の恋愛で長続きしない連絡頻度の特徴

 

次に社会人同士の恋愛で長続きしない連絡頻度の特徴を紹介していきます。

 

長続きしない連絡頻度の特徴

  • 連絡頻度が多すぎる
  • 連絡頻度が少なすぎる
  • 相手のことを考えずに連絡する

連絡頻度が多すぎる

 

連絡頻度が多すぎると社会人カップルの恋愛は長続きしないことがあります。

 

なぜなら、学生の頃とは違い、社会人になると忙しくなるからです。

 

忙しいのにLINEを数十通も送ってこられると、うんざりしてしまう方もいます。

 

特に男性は、女性以上にLINEなどに苦手意識を持っていることも多い。

 

頻繁に女性の方から連絡をしてしまうと「しつこい」と思われる可能性があります。

 

連絡頻度が多すぎると、社会人カップルのどちらかが無理をしていることが多いです。

 

連絡を取り合う中で相手の既読スルーが増えた場合は、連絡し過ぎている可能性があります。

 

こういった時は連絡を控えて、お互いにとってベストな連絡頻度を話し合ってみてください。

 

連絡頻度が少なすぎる

 

逆に、連絡頻度が少なすぎるのも社会人の恋愛はうまくいかなくなります。

 

「恋愛関係」はお互いのコミュニケーションがあってこそ成立するもの。

 

連絡が極端に少ないと当然コミュニケーションが取れなくなり、気持ちが離れてしまいます。

 

そうなると当然「何のために付き合ってるの?」という話になり、別れることになるでしょう。

 

この状態を避けるためには、やはりカップル間で連絡頻度のルールをある程度決めておくのがおすすめ!

 

中には連絡不精な人もいますが、それでも最低週に1回は連絡を取り合うようにしましょう。

 

相手からの連絡がない時、どう思い、どう行動するかで結果は変わってきます。

 

「連絡来ないから、こっちからも連絡しなくていいや」

こんな風に思っていると、いずれ関係は自然消滅してしまう可能性も上がります。

 

今後も恋愛関係を続けたいなら、自分から連絡したり「連絡欲しい」と一言伝えるようにしてくださいね。

 

相手のことを考えずに連絡する

 

社会人カップルは、当然のことながらお互いに仕事をしています。

 

特に30代の方は働き盛りで責任のある仕事も増え、忙しくしていることも多いです。

 

相手が仕事で忙しい時に「なんで返事くれないの?」とLINEしてしまうと、当然相手はうんざりします。

 

しつこいと当然気持ちは冷めて、結果的に別れることになるでしょう。

 

また、恋愛中にありがちなのが、相手から連絡が来なくて勝手に不安になってしまうこと。

 

不安になった分相手に強く接してしまい、結果的に仲がこじれてしまうことも・・・

 

社会人カップルは忙しいとなかなか会えず不安になることもあるかと思います。

 

ですが、感情が一人歩きしてしまうと結果的に関係が悪くなることもあるので注意が必要です。

 

大事なのは、不安になった時こそ冷静になり、相手に当たったりしないこと。

 

相手の状況や忙しさなどを考えつつ、思いやりながら連絡をしてみてくださいね。

 

社会人同士の恋愛で長続きするポイント3選

 

最後に、社会人同士の恋愛で長続きするポイントを3つ紹介していきます。

 

社会人恋愛で長続きするポイント3選

  • 一方的に連絡しないようにする
  • 連絡頻度は、お互いに無理のないようにする
  • 連絡は短文が基本

一方的に連絡しないようにする

 

社会人カップルの連絡で大事なのは、どちらかが一方的に連絡しないことです。

 

例えば、相手から返信が来ないのに、自分から毎日続けて連絡すると相手は当然疲れてしまいます。

 

不安な時は特にこういったLINEやメールを送ってしまいがち。

 

ですが、送れば送るほど相手の気持ちは冷めてしまうので注意が必要です。

 

LINEやメールも、会話と同じで大事なコミュニケーションの1つであり、相手の反応や言葉があってこそ成り立つものです。

 

だからこそ、一方的に連絡をするのではなく、相手からの連絡を待つようにしましょう。

 

どうしても立て続けに連絡したい時は「ゆっくり休んでね」など、返信がいらない内容に留めておきましょう。

 

連絡頻度は、お互いに無理のないようにする

 

社会人カップルは、それぞれ仕事が忙しくなることも多いです。

 

そうなると、今まで連絡を取っていたのに、突然連絡ができなくなる…なんてこともあります。

 

その時は「彼も(彼女も)忙しいんだから仕方ない」と割り切って一旦連絡を控えるべき。

 

そうして自分の仕事を頑張ったり、自由な時間を過ごすなど工夫してみてください。

 

社会人は状況や時期によって急に忙しくなるもの。

 

このような時に臨機応変に考え、相手を思いやれるかどうかで長続きできるかどうかが分かれます。

 

社会人向けの「恋愛を成功させるためのポイントは?」というアンケートも次のような結果となっています。

 

このように「お互いの仕事に支障が出ないようにする」のは社会人同士の恋愛の鉄則!

 

仕事に支障が出てしまうと、「この人とは合わない」と思われやすいので注意してくださいね。

 

長く恋愛関係を続けるためにも、相手の仕事や都合を思いやる気持ちは忘れないようにしましょう!

 

連絡は短文が基本

 

LINEやメールでのやり取りでは、長文はNG!

 

スクロールしないと読めないような文章量だと、読む前から相手を疲れさせてしまいます。

 

また、長文LINEは返信を考えるのも時間がかかってしまうもの。

 

相手からも「返信したくない」「後でいいか」と思われすいのです。

 

LINEやメールのやり取りは、基本的に1~3行で済ませるのがおすすめ!

 

長文で送りたい時もあるかもしれませんが、短文で連絡した方がやり取りは続きます。

 

より楽しくやり取りをしたい方は、次のような工夫をしてみるのもおすすめです。

  • 面白いスタンプを送る
  • 写真を送る
  • 気になった記事のURLを送る
  • 相手が好きそうな音楽や動画を送る

 

短文のやりとりがマンネリ化している方は、ぜひこちらの工夫も試してみてくださいね!

 

まとめ

 

社会人カップルの付き合いで大事なのは「連絡頻度をルール化すること」です。

 

理想の連絡頻度に差があると、どちらかの負担となって揉めやすくなります。

 

初めから大体の連絡頻度を決めておけば、そんな心配も少なくなりますよ♪

 

とはいえ、社会人なので仕事が忙しいと思った以上に連絡できないこともあります。

 

そのような時は相手の状況に寄り添い、思いやることが大切。

 

お互いの状況を気遣い合うことで、より恋愛関係を深めることができます!

 

この機会に、ぜひお互いにとって「ちょうど良い」連絡頻度を探してみてくださいね。

 

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AYAHA

大阪在住バツイチアラサーOL
25歳で学生時代から付き合った地元の男と結婚するも、2年で相手が借金地獄になり離婚。。
人生のどん底を経験するも、再スタートして人生のパートナー探しをした経験を、皆さまと共有!

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